2013年05月29日

いよいよ梅雨入りが噂されてますね。 雨は嫌いではないのですが、是非通勤時には勘弁して欲しいものです。 西山です。 さて、明後日31日（金）のMMAクラスですが、鈴木洋平インストラクターが出張中のため終日休館になります。 …

皆さんこんにちはkヽ(´▽｀)/   本日はレディースフィットネスのクラス（LF）をお届けします   有酸素運動の要素を多く含んだ、女性専用のフィットネスクラスです！ 脂肪を燃やして筋肉を…