みなさん、こんばんは^^
花粉やpm2.5、黄砂などが世間で騒がれていますが、ジムの中にいれば大丈夫!
室内でガッツリ運動しましょう(^o^)
写真は本日のKICK入門クラスの様子です。
今日のメインは前蹴りでした!
相手が自分と近い位置に入ってきた時にすかさず前蹴り。距離を取ることが大切だそうです。
サイドキックなど面白そうな技もやっていました!
写真はサイドキックをキメている会員さんの小森さんです!
マスター会員で多くて週に5~6回通われています。
年齢:30歳
職業:パーソナルトレーナー
趣味:カフェ巡り
得意技:塩漬け
カフェは吉祥寺の麻よしやすがオススメで、アイスコーヒーがお好きだそうです^^
今日の担当は増田インストラクター!
好きなお弁当の種類はのり弁らしいです。
増田インストラクターのクラスは
水曜日 19:30-20:30 キック入門
20:45-21:45 キック初級
22:00-23:00 キック中級
金曜日 20:00-21:00 キック入門
21:30-22:30 キック入門
となっております。キック入門クラスは無料体験可能です!
増田インストのクラスでためになる技を習得しましょう^^!
今日もお疲れ様でしたm(_)m
「キックボクシング 柔術 MMA クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺