みなさん、こんばんは！
今日は強化練習クラスのクラス風景です＾＾
まず参加者全員のフリーミット。
中盤からはマススパーリングと首相撲があります＾＾＊
今日のマススパーで頑張っていたのはこの２人！O賀さんとM枝さんです・・・！
マススパーリングは初級以上のクラスでないとなかなかやる機会がありませんよね。
マススパーリングはインストラクターの指導の元、軽めにやっていますし、実はそんなに敷居の高いものではないですよ。
最後は筋トレをして終了！
今日もお疲れ様でした＊＊＊
今日の強化練習クラスの担当は大城インスト！（リングネーム炎出丸）
４月に試合出場が決定している炎出丸インスト。詳細は近日中にお知らせいたします！
炎出丸インストのクラススケジュールは、、。、、
火 19：30-21：00 キック入門＆ミットクラス
21：00-22：30 強化練習
土 13：00-14：00 キック入門クラス
14：00-15：00 キック中級クラス
16：00-17：00 LFクラス
キック入門クラスとLFクラスは無料体験が可能です♪お待ちしてます！
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