パラエストラ吉祥寺&渋谷

  今回も、日曜日の入門~レギュラークラスのご紹介です。 入門クラス前半は、おなじみセルフディフェンス。 今回は、刃物を持った暴漢への対処法を2つ練習しました。 ほぼ全ての方が一生めぐり合うことのないシチュエー…

5月25日・柔術クラス

本日の柔術レギュラークラスは比較的少人数でしたので、スパーリングは全て試合と同じく立~寝~立~・・のスタイルで行いました。 これから夏に向けてビックな大会が目白押しとなっておりますので、ぜひ多くの皆さんに出場していただき…

パラエストラ吉祥寺 柔術

日曜日の柔術入門クラス。 自分が「亀」になってしまった状態からの切り返しを練習しました。 「亀」で止まってしまうことはきわめて受動的であるため、出来る限り迅速に、闘うことのできる状況に戻す必要があります。 実はこの類の技…

4月27日・柔術クラス

ゴールデンウイーク突入で吉祥寺の街も賑わいをみせる日曜日、道場では全く変わらぬ日常が送られています。 まずは柔術入門クラス。 前半のセルフディフェンスでは、立ち姿勢でのヘッドロックへの対処法を練習しました。 飲み屋あたり…

4月13日 柔術クラスとお知らせ

13日日曜日の柔術入門クラスでは「パスガード」をテーマに、いくつかのベーシックテクニックを練習しました。 今週の高谷指導員クラスのテーマはこの「パスガード」となります。 続くレギュラークラスでは、ややカラーを変えてテイク…

4月6日・ブラジリアン柔術クラス

4月6日・日曜日のブラジリアン柔術クラス。 入門・レギュラー両クラスとも抑え込み、特に柔術において特徴的な「二―・オン・ザ・ベリー」というポジションの攻守を多く練習しました。 「二―・オン・ザ・ベリー」とは一般的な胸を合…

3月9日の柔術クラス・またもや帯昇格者!

高谷指導員による柔術クラス、今週は「オープンガード」がテーマ。 今回の入門クラスでは、その中でも「スパーダーガード」を取り上げました。 様々な種類のガードポジションはブラジリアン柔術の精髄ともいうべきものですが、とりわけ…