今日、夕方頃にお湿りがありましたね!! 連日の猛暑もちょっとだけ休憩ということでしょうか。 西山です。 さて、毎週水曜は8月11日に後楽園ホールでタイトルマッチを控える板橋寬のクラスです。 本日は中級クラスの紹介です。 …
クロスポイント大泉 水曜中級クラス
2013年07月17日
７月１７日 レディースフィットネス
皆さん こんばんは もう夏本番ですね。 プールや海！ボディラインを見られる事が多い時期です。 LFクラスに参加して見せるボディー！最後の追い込みを！ 体を鍛える事で、筋肉量が増加し、体に溜まった脂肪を燃焼し…