キックボクシングでダイエット☆#吉祥寺 #キックボクシング #スポーツジム #スポーツクラブ

こんばんは☆

今日も暑いですね！



毎年夏は夏バテして食欲体重が減ってしまうんですよ～

なのに今年は全然食欲がへらず。。。

ダイエットしなくちゃ。。

(でも水着着る予定ないし、いっか♪)



●今日のレディースキッククラスの練習風景●

踏み台トレーニングをしているところ！

足腰鍛えられます。トレーニング中は楽しくてみんな笑顔☆

不可思インスト、さりげなくカメラ目線(キラツ)



こっちは前蹴りですね。

蹴って前方に押し出されたサンドバックがまた自分のほうに戻ってきます。

タイミングよく二回目の前蹴りを蹴りましょう♪

リズムですヾ(＠°▽°＠)ﾉ



これだけ練習すれば水着も似合いますね♪

(うらやましいなぁ～)



今日のレディースクラス担当インストラクターは

パンインスト・不可思インスト・オカダインスト







レディースキッククラスは無料体験できます。






ミンナキテネ！







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