スタッフブログ

12月5日(日)クラス変更のお知らせ

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12月5日(日)は選手試合のため スケジュールが変更となります。 14:00~ 入門クラス 15:15~ 初級クラス 以降のフリータイムは休講とさせていただきます。 ご理解の程、よろしくお願い致します。

11.7 KNOCK OUT アマチュア大会

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こんばんは~! 段々と寒くなってきましたね、、 昨日はKNOCK OUTのアマチュア大会でした! スクランブル渋谷から9名、出場しました! 結果は、、、 9戦1勝6敗2分 でした(>_<) 成績は悪かったです…

11月スタート

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こんにちは! スクランブル渋谷です(^^)/ 今日から11月のスタートです! 今年も早くもあと2ヶ月でおしまい! 気温も下がってきて 寒くなってきましたね、、 キックボクシングをして筋肉をつけて 基礎代謝を上げましょう!…

平日お昼のクラス

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スクランブル渋谷です(^^)/ 平日の昼間に受講できるクラスがたくさんあります! 月曜日 15:00~ キック初級 火曜日 10:00~ 柔術     15:00~ キック初級  水曜日 10:30~ ダイエットキック入…

スポーツの秋!

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こんにちは! スクランブル渋谷です(^^)/ 10月になって 運動しやすい気温になってきましたね! 食欲の秋ともいうので この時期は太ってしまうと悩んでいる方も多いと思います、、 美味しいものを食べるためにも スポーツを…

大谷翔司、試合結果!

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先日開催された「KNOCKOUT」に スクランブル渋谷から 大谷翔司選手が出場しました! 結果は、、 2Rに打ち合いの中で左フックを当てて 見事なKO勝ち! おめでとうございます! 次の試合が楽しみになる勝ち方でした! …

祝日、休講のお知らせ

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9月20日(月)、23日(木)は祝日のため祝日スケジュールでの営業となります。 14:00~15:00 初級クラス 15:15~16:15 フリー 17:00       閉館 9月25日(土)は選手試合のため スケジュ…

筋トレして痩せよう!

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こんにちは! スクランブル渋谷ジムです! ダイエット、ボディメイク向きの クラスのご紹介です! ファットバーンクラス(火曜19:30~) ファンクショナルトレーニングクラス(木曜19:30~) どちらも筋力トレーニングが…