疲れたときのチョコ＃吉祥寺＃キックボクシング＃ダイエット＃エクササイズ＃女子格闘技＃スポーツジム

おつかれさまです！

いや、今日はほんとうに疲れてます(-"-;A

林○さんからもらったチョコがおいしい。。。。

『不細工なブタであなたにそっくりでしょ！』

と前回いわれてもらったブタチョコ。

今回は牛バーションのチョコをいただきました。

に、似てないでしょ！！！

でもありがとうございます。

○田さんは最高です。

ぶくぶく太ってほんとにブタか牛になりそうですよ。

でも、みなさん差し入れ待ってますよ！(*^o^*)

寺○さんとか浅○さんとかいつも感謝です。

みなさん最高です。




疲れてるときはチョコですよね！

※でぶまっしぐら



さて、今日のクラス風景です。

今週はサンドバックの設置がやや少なめです。

なぜなら、今週は『ミットを持とう週間』なのです。！




普段サンドバックばかりなので、最近入られた方はミット持ったことない人もおおいのでは？？

◆ミットを持つときのコツ(ユキノリ伝授)

①リラックス
②よく相手を見る
③相手が打って来るタイミングで軽く押す
④とにかく慣れろ！

とのことです！

キックが上手い人は基本的に持つのもすごく上手です。

山口会長の得意技は『ミット持ち』だったりするんですよ。

みなさんもミット持ちの達人を目指して。。。！




今日のインスト

山口インスト


ふかしインスト




水曜日の夜クラススケジュール

19：30-20：30　キック入門
19：30-20：30　ＬＫ
20：30-21：30　キック入門＆ミット
20：30-22：00　キック上級＆ミット
22：00-23：00　キック入門

水曜クラスはどの時間も無料体験できるクラスがあります♪

忙しい方でも大丈夫です～



お待ちしております！









★本日の珍風景★

首にダンボールを巻くパン


流行の装飾かなにかでしょうか。。












おしまい









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