蒸し暑さが・・・ 西山です。 さて、本日は不可思クラスとなっております。 今日は基本の後、前蹴りと膝蹴り!! パンチとキックと同様、この前蹴りと膝蹴りができるようになると 一気にキックボクシングの引き出しが広がります。 シャドウの後は、サンドバックで反復です。 無料体験・見学随時受付中!! キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉 ↓↓ポチっとご協力お願いいたします。