日曜日・吉祥寺の柔術入門クラス。
いつも通り前半はセルフディフェンス、後半はグラウンドのテクニックを練習しています。
セルフディフェンスでは、ナイフに対する防御法。
ほとんどの方が一生出会うことのないシチュエーションではありますが、技法の中に競技にも通じる柔術の原理のようなものも含まれているわけです。
グラウンドでは｢デラヒーバガード｣からの展開を練習しました。
初心者の方には一見難解のように思えますが、柔術競技の世界では常識的かつ必須なテクニックです。
慣れない方も、この入門クラスでの入念な反復練習によって確実に身につけて下さっていました。
続いて、レギュラークラス。
日曜日は基本運動～投技の打ち込みなどを行った後に、長めのスパーリングタイムです。
あたかも｢柔道部｣のようなメニューではありますが、各人のペースや、やりたいことに合わせて、自由に参加していただけます。
スパーリングタイムでも打ち込み・研究・雑談・遊び、もちろん他競技ルールも全てOK！
このように自由な練習を行ってはいますが、その成果もあって１５日に行われた｢全日本柔術オープン選手権大会｣におきまして吉祥寺＆渋谷の合同チーム｢パラエストラ渋谷｣が団体優勝を果たすことが出来ました。
パラエストラ・ネットワーク代表の中井祐樹先生も、大いに喜んでくださいました。
優勝者は・・
アダルト白帯ライト級 坂本大樹
アダルト紫帯ライト級 樋口翔己
マスター２青帯ライト級 佐藤修一
マスター３白帯ミドル級 松本正
マスター６白帯フェザー級 安藤雅登
の各選手でした。
松本・安藤の両選手は、アブソルート(無差別)級でも優勝しています。
本来の｢日本一｣チームを決めるのは、上半期に行われる｢全日本柔術選手権大会｣なのですが、今回も｢全日本｣を冠した大会として、この団体優勝は大変な快挙であると言えます。
出場された選手の方々や会場に応援にいらしてくださった方々、本当にお疲れさまでした！
パラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
木曜日21：00～22：00
金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
土曜日 9：30～11：00
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
パラエストラ渋谷・ブラジリアン柔術クラスは・・
火・木曜日10：00～12：00
月・水曜日19：30～21：30
金曜日20：00～22：00
土曜日17：30～19：30
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、クラス前半からの受講がお薦めです！
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