今日はちょっといい天気だったのではないでしょうか。
西山です。
さて、本日は終日西山クラスになっております。
15時からの入門クラス。
といっても慣れている方々ばかりでしたので、入門の中での中級よりのクラスになりました。
今日のメニューは全員がオーソドックスでしたが、わざとサウスポーに構えて行いました。
左手で打つジャブとは微妙に違う右手でのジャブ。
普段とは違った攻撃箇所限定でのマスなどを行いましｔあ。
続くマスクラスは入門クラスに参加した方が連続して出ていただきました。
この時間では、普通のマスとは違って“駆け引き”に重点を置いています。
なので1ラウンドは1分から1分半。インターバルは1分間となっております。
ゲーム感覚でできるようになるとキックボクシングがより楽しくなるかと思います。
来週日曜日はＲＥＢＥＬＳ,30のため終日休館になります。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉
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