金曜日 夜クラス(吉祥寺)

皆様ごきげんよう。


夏も終わりが近づいてまいりましたがいかがお過ごしでしょうか。






クロスポイント吉祥寺は本日も大変活気に溢れています。


そう、これはまるで夏空に響く蝉の大合唱……




ミーーーーーン ミンミンミーーーーーーーーーーン


………………


……












さて、クラスの話をしましょう。



まずはストレッチを入念に行ってから


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丁寧にミドルキックのフォームを指導。



体が温まってきたところでサンドバッグです。

2人1組になって押さえあって行います。


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サンドバックを打つ音が小気味良く受付まで聞こえてきます。




その後会員さん一人一人フリーミットです。


インストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心です。







人はミットを打つとき無心になれます。


打つことのみに神経を集中させ頭を空っぽにできるのです。





頭空っぽのほうが~♪夢詰め込める~♪







スーパーサイヤ人にはなれませんがヤムチャくらいならなれるかもしれません。


そんなクロスポイント吉祥寺。









本日のインストラクターは



代行で炎出丸インスト





裕典インスト




岡田インスト




です。



キック入門&ミットクラスは

月曜日 19:30~21:00

火曜日 19:30~21:00

木曜日 19:30~21:00

金曜日 19:30~21:00

となっております。






お問い合わせ、ご予約は0422-21-0611 で受け付けております。








今宵も蝉の大合唱


ミーーーーーン ミンミンミーーーーーーーーーーン


………………


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