みなさん、こんにちは(^-^)ノ
ヒデさんが帰省のお土産を買ってきてくれました。
皆さんがクラスで脂肪を燃焼している中、私は摂取に専念していました。。。
(・Θ・;)
ということで、今日は私のような人向けのダイエットクラスの紹介です。
女性のみのクラスで、レディースフィットネスクラス(略してLF)といいますヾ(@°▽°@)ノ
今日はアッパーと膝蹴りをやっていました*
アッパーは二の腕・腰周り、膝蹴りは下半身の脂肪燃焼に効果がありそうです(^-^)/
詳しく知りたい方はまずクラスに参加してみましょうっ
無料体験も可能です!ご予約お待ちしております~♪
今日の担当インストラクター
大城インスト(炎出丸:ひでまる)
☆9月28日(日)にREBELSで試合があります☆
LFクラスのクラススケジュールは下記の通りです↓
水 19:30-20:30 LF パンインスト
土 16:00-17:00 LF 大城インスト
女性、格闘技初心者、大歓迎です!
おまけ。LFの横で静かにトレーニングをする山口代表、、、。
なにを目指しているのでしょうか、。。。。
「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺