みなさん、こんばんは！
今日のキック入門上級クラスの様子です！
今日は体験の女性方が２名来て下さり、女性会員さんたちはいつも以上にお話が盛り上がってました♪
キック入門上級＆ミットクラスの入門部門は全て女性、上級部門は男性と分かれました。
入門コースは基本的な技の練習をしました。教わった技をサンドバックを打って練習です。
反復練習したあとは一人一人フリーミットをインストラクターがもちました。
上級コースはマススパーリングのあと、ひとりひとりフリーミットをして締めで首相撲。
本日のインストラクターは山口インスト、サポートは小笠原・潘インストでした＾＾
キック入門～上級＆ミットクラスは毎週水曜日の夜しかやっていませんので、是非練習にいらしてください！
無料体験も可能ですo(^▽^)oお待ちしてます！
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