やっぱ雨降ると寒さが一気に進みますね。
西山です。
さて、今日あたりから皆さん蹴り初めでしょうか？
毎週水曜20：30からの板橋クラスはこんな感じに!!
間に1週間以上開いてますから、入念にストレッチから。
その後は、基本のキからのクラスになりました。
2014年の蹴り初めは、やる前と後にしっかりストレッチと準備運動をするようにしましょう!!
来週もお待ちしております。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉
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