新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
西山です。
さて、皆さん如何お過ごしでしょうか?
やっぱ長期休暇のあとの1週間はなかなか社会復帰が難しいですよね。
そんな中蹴り初めに皆さんいらしてくれました。
一気に激しく動くのは怪我の元ですからね。
ゆっくりとシャドウ→サンドバック→マス というようなコースで!!
今週は少し軽めで身体を動かしてみましょう!!
お知らせ
1月中は下記の日程が変更になります。
1月13日(月・祝)は各下記スケジュールになります。
13:00~開館
14:00~入門(西山)
15:00~初級(西山)
16:00~フリー
19:00~閉館
1月26日(日)・27日(月)
は終日閉館になります。
ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。
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