皆さんこんにちは！
日中は暑くなってきましたね。
本日は日菜太インストラクターのキック入門＆ミットクラスの模様をお届けします！
ウォーミングアップののち、ワンツー、フック、ストレートの練習
ここでのポイントは、どんなに強く打っても頭の軸をぶれさせないことです。
続いてさらにミドルキックを取り入れます！
ポイントは、
つま先立ちを意識して、左手はしっかりガード、右手は振る！
そのあと、ジャブを２分間行い…
いよいよミットです！
交代で今まで教わった技を打っていきます
基本的な技を一通り練習したあとは、山口代表のサポートのもと
クラスの中でもさらに初級者と経験者に分かれて特化練習です。
初級者の方々は、今日は徹底的にワンツーフックの構え練習ですヽ(・∀・)ノ
皆さん、練習が終わる頃には立派に構えができるようになっていらっしゃいました！
日菜太インストラクターのクラスは明るく丁寧な指導で大人気です。
本日のクラスは高校生から40代のかたまで幅広い年代の方にご参加いただいています。
今日の会員さん紹介ヽ(*´∀｀)ノ☆彡
男性の割合が多い中、ひときわ目立っていた女性会員の新岡さんo(^▽^)o
クロスポイント歴は７ヶ月で、趣味はバキバキに体を鍛えること！お酒！
疲れを効率よく癒すために、最近アロマテラピーの資格のお勉強もしているそうです！素敵ですね
ジムの感想をお聞きしたところ…
「クロスポイントに入ってから、精神的にも体力的にも鍛えることができて、
よい代表や、コーチや会員さん仲間に恵まれて、すごく幸せで充実しています！」
とのことです！恋もしたいそうです！
新岡さん、ありがとうございました(*ﾟ▽ﾟ*)
キック入門クラスは無料体験も可能です！
夏に向けて、体を鍛えたい方、ぜひお気軽にご参加くださいませ☆彡
