大人気☆レディースキッククラス　#吉祥寺　#キックボクシング　#女性専用　#ボクササイズ　#駅近

こんばんは♪

クロスポイント吉祥寺、本日も元気いっぱい営業中です。

明日は祝日ですが、通常営業してますよ！




今日のブログでは「レディースキックボクシングクラス」の様子を紹介します。

無料体験の方２名、新メンバーの方１名を合わせた１８名で練習しました☆

大盛況です！


★ももあげ中


★その場でダッシュ！


★キック・パンチのフォームチェック中


★腹筋等、筋トレ、体幹トレーニング中


写真にはありませんが、勿論サンドバックを叩いたり、蹴ったりします。

（メイン級の練習メニューの写真を取り忘れてしまいました、、、、。。）

全身運動&有酸素運動で良いダイエット・シェイプアップになりますよ。




レディースキッククラスのスケジュールは

月　20：30-21：30
火　20：30-21：30
水　19：30-20：30
木　20：30-21：30
金　19：30-20：30
土　16：00-17：00

となっております。

今一度公式HPにてご確認ください。







無料体験・見学のご予約は【0422-21-0611】まで！

スタッフ一同お待ちしております











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