ここ数日、一気に気温が下がりましたね。 体調管理が大切です。 西山です。 さて、本日は火曜入門クラスです。 今日は。アップで普通のシャドウ。 そのあとは、2人1組で対人シャドウでした。 この練習では、当たらない距離を保ちます。 自分の思っている技をすべて相手に見せてみましょう。 そして、必ず相手の攻撃に対して反応するようにしてみましょう! 無料体験・見学随時受付中!! キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉 ↓↓ポチっとご協力お願いいたします。