しばらくぶりですので、あらためましてクロスポイント2階道場・パラエストラ吉祥寺の柔術クラスをご紹介！
この4月より、道場が改装されています。
マットスペースは都内最大級70坪！
柔術入門クラスやレギュラークラスの前半では、バラエティに富んだテクニックがレクチャーされています。 一般的な柔術道場では紹介されることの少ない投技はもちろん、ときにはセルフディフェンスも。 ここでは、運動経験がなかったり体力に自信が無くても、また仕事などが忙しくても始められる「社会体育」ともいえる柔術が実践されています。
スパーリングも広大なマットスペースにて、安全に行われます。 白帯から黒帯、また老若男女が同じ場所で、そして個々のペースで楽しんでいます。 当道場で初心者から始めて、黒帯を取得する方も出てきています。 そして・・
ウェイトトレーニング機器や・・
ランニングマシン・バイクなどが常設されています。
柔術会員の皆さんは使用可能です！
そしてもちろん、男女別更衣室・シャワー完備！
柔術の技術が学べるだけでなく、トレーニング機器も充実の新生・パラエストラ吉祥寺。
ぜひ、さらに多くの皆さんに楽しんでほしいと思っています！
パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス 水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
土曜日14：30～16：00
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
金曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。
入門・レギュラー・キッズクラスは無料体験も可能。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
