パラエストラ吉祥寺では、毎週木曜日の18:00～19:00、高谷指導員による柔術キッズクラスを開講しています。
ブラジリアン柔術では、白だけでなく青・黒などカラフルな道衣を着ることが出来ます。 吉祥寺では、なぜか黒が人気！ さてクラスの方は、まず動きや体力を向上させる基本運動を行います。
その後に技の練習。 ブラジリアン柔術ならではの寝技テクニックはもちろんのこと、柔道の指導者資格も持っている高谷指導員は投技もみっちりとお教えしています。
そして、都内最大級のマットスペースを広々と使ってスパーリング。
やはり実際に闘う練習が子供たちにとって一番面白いようです。
いつも楽しく、笑顔で練習が終わります。
その中で大会にも出て、金メダルを取るような子も出てきています！
また、いじめ防止にも効果抜群なのもブラジリアン柔術。 これからも、より多くの子供たちに楽しんでほしいと思います。
パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
土曜日14：30～16：00
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
金曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。
入門・レギュラー・キッズクラスは無料体験も可能。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
