みなさんこんにちは!
今日はいい陽気ですね^^体験の方も沢山いらっしゃいました!
今日のキッズクラスはなんと、鈴木インストが担当!
普段の大人のクラスではキッククラス、柔術クラス、MMAクラスとすべてこなせる唯一のインストです。
クラス内容は、まず最初にリング内をランニング。走りながら手を回したり、叩いたり、スキップしたりします。
少し息が上がったところでマット運動をしました!前回り受身、側転、前転など。
マット運動はケガの予防にもなるので、しっかりと練習しています^^
そしてキックやパンチのフォームを皆で確認したあとは、インストが一人一人ミットを持ちます。
最後は補強で皆で手を繋いでスクワット!これはとても楽しそうでした*
こちらは千賀兄弟。ユウセイとハルヒです。
二人はキックも柔術も毎週休まず参加。試合にも出たことがあります^^
今日も元気いっぱい暴れてくれました(´`)
今日の担当の鈴木インストラクターです!
子供たちにも松○修造のように熱く優しく接しています(笑)
鈴木インストによるキッズクラスは
土曜日 14:30-15:30
となっております!無料体験お待ちしております*
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