たまには技術的な話 #柔術 #柔道 #吉祥寺 #三鷹 #荻窪 #中央線

パラエストラ吉祥寺、昨日の高谷柔術クラスでは俗にいう関節絞からのヴァリエーションを練習しました。

まずはオーソドックスに突込絞&肘関節。

返して上になればやりたい放題!

反対側に返して肘関節を取る!

正対を維持された場合にも関節!

 

このような四態を練習しました。

多くが二兎を追う者は一兎をも得ずであるのに対して、絞めと関節を同時に狙えるという一粒で二度おいしい技法としてオススメするものです。

以上、こちらでもたまには技術的な話をしてみました。

今後も気が向いたら紹介していきますんでヨロシク!

 

※パラエストラ吉祥寺では練習中のマスク着用・換気・消毒などの感染症対策を徹底して行っております。

 

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火曜日

19:30~21:30入門&スパーリング

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水曜日 19:30~21:30

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