こんにちは！
クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です
最近すこし暖かい日が続いていますね
！11月後半って毎年もっと寒かった気がします、、、
今週末は三連休です！23日（月・祝）はジムは通常通りのスケジュールになりますのでご注意ください
金曜日の夜は、
18:00～ ＫＩＣＫ入門
19:30～ ＫＩＣＫ入門・レディースキッククラス
を行っています
金曜日は鈴木インストが担当です
クラス前半はウォーミングアップのあとシャドーボクシングをしてフォームの確認をしていきます。
その後はコンビネーション練習に移ります。
各技の前に丁寧な解説があるので初心者の方も安心です
その後はサーキットトレーニング、インストラクター・タイ人トレーナーとのミット練習があり、盛り沢山な内容になっています！
クロスポイント吉祥寺、今ならオトクな入会キャンペーンを実施中。
詳しくはウェブサイトまで！
