クロスポイント大泉　水曜板橋クラス

毎日の寒暖の差が激しいですね‼

西山です。

 

さて、本日水曜は板橋寛クラスとなっております。

 

今日はお互いにミットを持ってのコンビネーションです。

単発のパンチやキックと違って

動作を繋げることが大事になってきます。

そのためにバランスを意識しましょう‼

 

 

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