みなさん、こんばんは。
吉祥寺はお花見客で賑わってますね!
練習前に井の頭公園をランニングするのも良いかと思います。(人ごみがきになりますが)
本日のクロスポイント吉祥寺・増田インストによるKICK入門クラスも大賑わいでした(´`)
今日は女性の参加が目立ちました!
体験の方がいらっしゃったので今日はパンチ、キック共に基本を抑えたクラス内容。
ジャブ、ストレート、ワンツーなど丁寧にフォームを確認し、2人1組で交互に練習しました!
今日はパリングの練習もしていました。パリングとは、相手のパンチを上から軽く叩いて軌道を逸らす技です。
今日習ったパリング、マススパーリングをする機会があればちゃんとできるか試してみましょう!
今日頑張っていたのはこちらの2方!
LF週1会員の林さんと野中さんです*
職業:林さんは自営業、野中さんは会社員
趣味:映画鑑賞
キックボクシングを2人で一緒に始めた仲良しコンビです(´`)
二人でジムに行ったり、映画を見に行ったりしているそうです!
今日の担当は、大人気増田インストラクター!
増田インストのクラスは、
水曜日19:30-20:30 KICK入門クラス
20:45-21:45 KICK初級クラス
22:00-23:00 KICK中級クラス
金曜日 20:00-21:00 kICK入門クラス
21:30-22:30 KICK入門クラス
となっております!増田インストは気さくに話しかけてくれるので
初めての方でもあまり緊張せず参加できると思います。
無料体験は増田クラスがオススメです!!!
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