台風一過のあとは、蒸し暑い日になる傾向がある気がします。
西山です。
さて、本日水曜日は板橋クラスとなっております。
本日はじっくり基本クラスになっております。
ジャブ・ストレート・ミドルキック
全てをじっくりとフォームのポイントを押さえたクラスとなっております。
疲れてくるとよくフォームが乱れる方が多いですが、実は1番楽なのは正しいフォームだと思います。
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キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉
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