クロスポイント大泉　月曜桜田クラス

今日は1日いいお天気でしたね。

むしろ暑いくらいに。

西山です。

さて、本日月曜日は桜田クラスとなっております。

今日は、シャドウにてフォームを確認。サンドバックで打ち込み後、対人練習というメニューでした。

パンチを打つ練習が多いですが、打たれる練習もやってみましょう。

慣れてないとなかなかパンチは見えてこないと思います。

 

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