もう手袋なしでは自転車にも乗れません。
西山です。
さて、本日は水曜板橋クラスになっております。
テーマは、パンチからのキック。
パンチでもキックでも打ち終わりに構えの姿勢が取れるくらいバランスを意識しましょう。
ジャブから右ミドルという単純なコンビネーションでもバランスが悪いとしっかりとミットを叩けませんよ!!
膝と頭を線で結んで地面から垂直だとバランスが取れます。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉
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