土曜＊昼キッククラス《吉祥寺》

みなさん、こんにちは。

明日はキックボクシング興行「ＲＥＢＥＬＳ」があるためジムは終日閉館となりますのでご注意ください

ジムの会員さん５０名以上が応援に駆けつけてくれる予定です♪

みなさん、ありがとうございますm(_ _ )m





今日は昼のキック入門クラス、キック中級クラス、と２コマ連続で参加者２０人越え。大盛況でした。

体験の方もきてくださり、楽しんでいってくれたみたいで良かったです　三 (/ ^^)/



クラスの内容です。

まずは２人１組でストレッチ。




次にフォームを確認しながら、サンドバックでパンチ、キックのコンビネーションなどを打ち込みます。


サンドバックで運動量の高いメニュー、ダントツで１位の「パンチの連打」ももちろんやりましたよ( ´ー｀)


パンチはほっぺの近くから出す！


と良いらしいです　φ(．． )ﾒﾓﾒﾓ





今日の担当インストラクターは鈴木インストと岡田インスト！





土曜日のクラススケジュールは、

13：00-14：00　キック初級クラス
14：00-15：00　キック中級クラス
14：30-15：30　キッズクラス
16：00-17：00　ＬＦクラス
17：00-18：30　ＭＭＡクラス
18：30-20：00　マススパークラス

となっております。
キック入門クラス、キッズクラス、ＬＦクラスは無料体験が可能です＾＾

ご予約お待ちしております。！





最後に、ＲＥＢＥＬＳ.ＴＶの動画を貼っておきます。

これを見れば明日のＲＥＢＥＬＳ.３０が１０倍楽しめます！

予習してきてくださいねφ(．． ) 笑


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ＲＥＢＥＬＳ.ＴＶ

★REBELSTV REBELS.30特集　板橋寛vsチホミール・ミテフ
⇒スクランブル渋谷の板橋選手！

★REBELSTV REBELS.30特集④ 炎出丸の意地
⇒クロスポイント吉祥寺の炎出丸選手！

★REBELSTV REBELS.30特集① REBELSvsRISE 禁断の交流戦 
⇒クロスポイント吉祥寺の小笠原裕典選手！

関連動画もまだまだございます＊

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