８月１日＊金曜キッククラス【吉祥寺】

みなさん、こんばんは＊

８月になりました、、、ますます暑くなる予感ですね！

熱中症対策は万全ですか？？？



今日のクラス風景です↓↓↓

19時半からのキック入門＆ミットクラスの様子ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ


パンチ・キックの基本をしっかりやりました☆

この夏新入会した方には是非出ていただきたい内容です。！

金曜はいつもあまり混雑していないので穴場なのです。




そして全員フリーミット。

インストラクターが２Rミットをお持ちします(^-^)/

リクエストもありですよ～


クラス中盤になりパンチの連打。

しっかり疲れていただきました！



最後は皆で仲良く輪になって筋トレです。

みんな見てるのでサボれないですね( ´艸｀)



練習後はインストと自主練習している方もいらっしゃいました！





お疲れ様でした＊＊＊



担当インストラクターは山口インスト、ミット補助は岡田インスト(愛称：ぴろき)、小笠原インスト(愛称：ゆっきー)でした。







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