明日、6月20日(金)は21:00からのMMAクラスは休講になります。
19:30からの入門キッククラスは通常通り、
21:00からのMMAクラスはフリーミットクラスになります。
ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。
西山です。
さて、本日は木曜不可思DAY!!
19:30からの入門クラスのテーマは“バランス”!!
今日は、シャドウでもミットでも対人で行われています。
鏡ではなく、人がいるのでイメージもしやすいと思います。
パンチを打ったとき、キックしたときの頭の位置を意識してみましょう。
次の攻撃にいかに繋げるかがポイントです。
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