みなさん、こんにちは
今日の入門クラスは、新しく入会した方、無料体験の方も含め、
参加者がなんと、２９名！！！（過去最多では？？？）
大大大人気の炎出丸インスト、キック入門クラスの練習風景です！
今日のクラス内容は、ストレッチとアップをしてから鏡を見てフォームチェック、
２人１組でサンドバックを使って、単発の技、コンビネーションを練習しました！
さらに、左右前蹴りやパンチのラッシュで程よく追い込み、筋トレをして終了です。
↑ストレッチでふくらはぎ伸ばし中です。
↑ミドルキックの練習！早すぎてうまく写真に取れません・・・
↑パンチのラッシュ！サンドバックの両側から打ち込みます。
押し負けないように頑張ります(＞＜;)
みなさん、お疲れさまでした＊
今日の担当は炎出丸インスト！
６月１５日にワンテートーナメントに参戦予定の炎出丸インスト。。。
優勝者には高額賞金＆豪華景品が贈られます＊＊＊
チケットご予約の方は、掲示板にご記名お願いしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
炎出丸インストのクラススケジュールは、、、
火 19：30-21：00 キック入門＆ミットクラス ★無料体験可★
21：00-22：30 強化練習
土 13：00-14：00 キック入門クラス ★無料体験可★
14：00-15：00 キック中級クラス
16：00-17：00 レディースフィットネスクラス ★無料体験可★
無料体験のご予約承っております。お気軽にお問い合わせください＊
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