みなさん、こんにちは。
最近、ジムを少しきれいに見せるために植物をおき始めています＾＾
今日は水道横にマリモを追加！
他にも、なにかオススメの植物があったら教えてください♪
さて、今日の中級クラスの様子です。
参加者は中学生、高校生、女性、素敵なおじさまがｔ年齢層さまざま！
今日の中級クラスのメニューはシャドー３R、マススパーリング、サンドバック１R、フリーミット、補強でした。
今日は岡田姉弟も参加♪姉弟スパーも実現！
二人ともがんばって続けてほしいですね＾＾
今日の担当インストラクターは炎出丸インストでした＊＊＊
中級クラスのスケジュールは。。。。
月 22：00-23：00 ひなたインスト
土 14：00-15：00 炎出丸インスト
です＾＾こちらは無料体験はできませんが、見学なら可能です！
見学はいつても受け付けておりますので、お気軽にお電話ください＊
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