今日は一日お天気かな～と思っていたのに

クラス前に雨が・・・|дﾟ)

さてさて

本日は大城インストのキックミット入門クラス！






しっかりストレッチをして




基本の

ジャブの練習

ストレートよりもフックよりも一番使うジャブ

自分のリズムをとりながら

うっかり落ちがちなガードの位置も顎ではなくちゃんと顳かみに固定


ムシムシと暑い今夜もいい汗かけたのでは✩



火曜日　キック入門＆ミット　19：30-21：00

土曜日　キック入門　13：00-14：00
　　　　キック中級　14：00-15：00
　　　　トライアル　15：00-16：00
　　　　レディースフィットネス
　　　　　　　　　　16：00-17：00

随時体験もしています！

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