こんばんは
関口です★
今日は夕方にゲリラ豪雨に襲われましたが
なんとか無事にジムに!!
皆さんは大丈夫でしたか?
さて
本日のキック&ミットクラスは・・・
ラダートレーニングや
鏡の前でフォームの確認
最後にはミット練習!
練習も盛り上がっていました☆彡
大城インストのスケジュールは・・・
火曜日 キック入門&ミット 19:30-21:00
土曜日 キック入門 13:00-14:00
キック中級 14:00-15:00
トライアル 15:00-16:00
レディースフィットネス
16:00-17:00
随時体験もしています!
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