キックボクシングのダイエット効果☆ #キックボクシング #吉祥寺 #ダイエット #女性 #初心者

 こんばんは♪


今日もクロスポイント吉祥寺は元気に営業中!

きょうの女性専門キッククラス「レディースキック」は体験の方もいて、大賑わいでした。

クラス風景、お伝えしますね↓

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サンドバックでワンツー・フックのコンビネーションの練習

パンチを遠くまで打つためには腰を捻るのです。

腰を捻る動作が多いのでお腹周りのシェイプアップにもなるのです。

クラス形式のレッスンで楽しくダイエットできますよ♪




無料体験申し込みはこちら⇒【0422-21-0611】

無料体験可能なレディースキッククラスのスケジュールは、

月 20:30-21:30
水 19:30-20:30
木 20:30-21:30
金 19:30-20:30
土 16:00-17:00

となっております。前日までにご予約ください!(^^)



本日の担当インストラクターは小笠原インスト、パンインスト、水谷インスト

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スタッフ一同お待ちしてます!






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