みなさん、こんにちは。
雨の日は室内で運動するに限りますね!^^
今日も沢山の会員さんが練習に来ました!
写真はキック入門クラスの様子です。
写真を撮影した時は3人一組でサンドバックを使っての練習をしていました。
一人がサンドバックをおさえ、残り二人は一発一発交代でサンドバックを叩きます。
ワンツー、ワンツーフックとミドルキックを練習しました。一人十回で交代です^^
サンドバックが終わったらミットを持ち合います。シャドーで息を整えて、最後は補強です。
補強はシンプルな腹筋でした!皆さん今日もバッチリいい汗かいてました*
今日ご紹介する会員さんは、先週のアマチュア大会のチーム対抗戦でKO勝ちをしたウッチー!
緊張して上がってしまいましたが楽しかったです、と仰ってました!^^
急なオファーにも関わらず快く受けてくれてありがとうございました!
今日の担当は炎出丸インストラクター。
「炎出丸インストのその名のごとく火の出るような熱い指導がうけられますよ!」 By鈴木インストラクター
そんな定評のある炎出丸インストのクラスは
火曜日 19:30-21:00 キック入門&ミットクラス
土曜日 13:00-14:00 キック入門クラス
14:00-15:00 キック中級クラス
16:00-17:00 LFクラス
となっております!中級クラス以外はどれも無料体験が可能です^^
お電話お待ちしております!
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