日曜日の昼下がり。
クロスポイント吉祥寺にも
のんびりした空気が流れています。
クラスの前に鏡の前でシャドーする人からも
バンテージを巻く人からも
時間の余裕があるからか、
どこかゆったりした雰囲気が漂います。
そんな日曜日のクラスは
キック入門クラスと初級クラスが続いていて、
基礎をじっくり練習したい方にぴったり!
初級クラスでは、
ディフェンエスの練習に時間をかけました。
ミットを持っている人に
パンチや蹴りを返してもらい、
それをディフェンス。
ミットを持つ人がパンチ、キックを自由に返します。
ちゃんとディフェンスができているでしょうか。
クラスのあとは、みんなで軽いマススパー。
やさしく、やさしく。
日曜日のスケジュールです。
13:00~14:00 キック入門 無料体験可
14:00~15:00 キック初級
17:00~18:00 キック入門 無料体験可
18:00~19:30 MMA
無料体験受付中です。
お電話お待ちしています!
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