お知らせです。
既報通り、来週の月曜日、11/23(月・祝)は休日スケジュールです。
13:00開館
14:00入門(西山・ジャルンチャイ)
15:00フリー(ジャルンチャイ)
18:00閉館
以上のスケジュールに変更となります。
お間違いのないようよろしくお願いいたします。
西山です。
さて、本日木曜は19:30より不可思入門クラスとなっております。
本日のテーマはガードを中心にした基本クラスとなっております。
最後には、サンドバックとミットのサーキットトレーニング‼
ジャルンチャイと不可思がミットでアゲていきました!
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