今日は陽が出ていた分あったかかったと思うのですが。
西山です。
さて、本日水曜日は板橋クラスとなっております。
今日はミットの持ち合いでですが、攻防でのバランスでした。
ミット持ちがキック（のフリ）をカットとして、ミットを蹴る。
ここから、攻撃にバリエーションを増やしていきました。
ここでもやっぱり1番大切になってくるのはバランスです。
防御をしてから攻撃に転じる際のバランスは、なかなか1人で練習するのは難しいと思います。
クラスでこそできる練習です。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉
↓↓ポチっとご協力お願いいたします。
