クロスポイント大泉　水曜クラス

今日はちょっぴり寒くなった気がするのですが、気のせいでしょうか。

西山です。

さて、本日水曜日は板橋寛クラスとなっております。

本日も基本からスタート。

板橋寛クラスは、パンチでもキックでも打つ前、打った後のバランスを重視したクラスです。

強くやることも大切ですが、バランスよく綺麗に行うことを意識しましょう！

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