今日はなかなかあったかかったのではないでしょうか。
西山です。
さて、本日水曜日は
板橋入門クラスとなっております。
このクラスは、構えから始まりました。
実は構えは大事です。
構えただけで
・サウスポーかオーソドックスか
・慣れてるか慣れてないか
などなど、見ただけで入る情報があります。
左右と前後のバランスを意識することはもちろん、
動いた後、攻撃した後などバランスを崩さないことに意識を持ってみましょう！
お知らせ
10月18（日）は既報通りREBELS支援のため終日休館となります。
お間違いのないようよろしくお願いいたします。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉
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