BLOW-CUP対戦カード発表！＃吉祥寺#キックボクシング#アマチュア大会#格闘技#中央線沿い

みなさん、こんばんは。




１２月２３日のアマチュア大会の対戦カードが発表されましたね！！

ＲＥＢＥＬＳのホームページでご確認くださいっ【こちら】

当日は、計量開始時間が１０：００、開場時間が１１：３０、試合開始が１２：００となっております！

※クロスポイント吉祥寺は終日休館となりますので、予めご了承くださいませ。※





さて、本日のクラス風景です。

忘年会シーズンのため、やや少なめ。。。。

しかし、少人数制なのでみっちり濃い練習ができました(^-^)/



今日のクラス内容はいつもとは少し違うかんじ。。。

まずサーキットトレーニングをしました！(これはいつもクラス後半にやるメニューですね。)

身体を最初にガツンと暖めました。







ほら、ベテラン勢もこの通り。。。開始１５分でこのとおり！

いい汗かいてますね！代謝が良くてうらやましいです。


クラスの前半はパンチの練習。

ジャブだけで何種類も打ち分けたり、踏み込んで打ったり。






パンチのコンビネーションの練習。

手を止めないで打ちまくるっ

5.6.できたら7連くらいのコンビネーションが出来たら良いです。(日菜太インスト談)


全員マンツーマンのフリーミットを２分２Ｒに膝蹴り１Ｒ、




後半ではパンインストの得意技、肘を伝授！

最後の締めは筋トレです♪


今日のクラスはこんな感じでした！

お疲れ様でした～(^-^)/





今日の担当はヒナタインスト、パンインスト、岡田インストです！








キック入門&ミットクラスのクラススケジュールは、
毎週月・火・木・金の19時半からです。

無料体験、お待ちしてますっ





☆　★　アマチュア選手紹介　Ｐａｒｔ２　★　☆


堀賢斗選手！！！

年齢はたしか１８？

(今日は会えなかったのでインタビューできませんでした。。。)

５５ＫＧ以下のトーナメントにでます。！







もし、もし勝ち抜いたら、大泉の翔君と当たりますね！

身内としては、なんとも見たいカードですね(≧▽≦)

クロスポイント吉祥寺　対　クロスポイント大泉。。。。燃えます。。。。








アマチュア選手紹介、まだまだ続きます♪

明日はだれでしょう～













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