こんにちは
いつも季節ネタばかり書いている気がします月曜担当です
今日も今日とて寒いですね～～「寒い」が口癖になってきました(笑)
そんなことお構いなしのアツいイベントREBELS.47が
明後日３０日（水）に後楽園ホールで開催されますね！！！
冬の寒さなんてふっとばしちゃうくらいアツい試合になること間違いなしです
選手のインタビューも載っているので是非ＨＰもご覧ください☟☟
３０日（水）ジムは終日休館となりますのでご了承ください！！
それでは今日のクラスの様子をご紹介します☟☟
ＫＩＣＫ入門クラス 18：30～19：30
それぞれの動きは何のための動きなのか
一つ一つ丁寧に説明を聞きながらの練習はとってもわかりやすいので
初心者の方から上級者の方まで参加しやすくなっています！
体の使い方を意識しながら動くことが大切です（ｂｙ鈴木インスト）
ＫＩＣＫ入門&ミット 19：30～20：30
月曜日はこの時間からミットタイムがあります！
リングに上がってのミットはやっぱり気合が入りますね
月曜日の中でも特に男性女性共に人気のクラスです
Ｌａｄｙ’ｓ Kick 20：30～21：30
この時間は女性のみのクラスです
フィットネス感覚で練習に参加することが出来ます！！
サンドバックからミット、筋トレまで一通りやるメニューなので
ダイエットしたい方からストレス発散したい方まで楽しく練習できます
スポーツストレッチ 21：30～22：00
大村トレーナーによるストレッチ専門のクラスです
選手たちにも人気のクラスで
続けていくと効果が目に見えてわかるのがとても楽しそう
ＫＩＣＫ入門～上級ミットクラス
この時間はお仕事終わりに来る方が多くなっています
ミットだけでなくマススパーリングをやる方も！
初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください
前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください
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スタッフ一同お待ちしております！！
「キックボクシング 柔術 ＭＭＡ クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」
