みなさんこんにちは
本日もクロスポイント吉祥寺元気に営業中です
みなさんやっと長かった一週間が終わりましたね
金曜日です！
一週間が終わった仕事終わりにはジムに来て一緒に汗を流しませんか
今週も１９：３０～のレディースキッククラス大盛況でした！
足のエクササイズの様子
フォームも確認しながら レディースキックのクラスでは基礎の練習が多いので初心者の方はこのクラスから始められる方が多いです
毎回の練習ではコーチが1対1でミットを持つ練習もあって、一人一人のペースの合わせてくれるので、長く続けている方でも大満足です
ミットの順番を待っているときはみんなで筋トレしたりサンドバックのエクササイズをしたりします
みんなでやるとつらい筋トレも楽しくなります
クロスポイント5月の入会キャンペーン
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