パラエストラ吉祥寺では、様々な方のライフスタイルに合わせて水・土・日曜日と昼の柔術クラスも行っています。
土・日曜日は平日の夜と同じように、多くの方で賑わいます。
こちらは、先の日曜日スパーリングの様子。
老若男女、様々な皆さんがブラジリアン柔術を共に楽しんでいます。
こちらは、昨日水曜日の入門クラス。
やはり平日とあって少人数ですが、その分みっちりと基本を学ぶことが出来ます。
後半にはスパーリングも行います。
とくに今の時期、昼から汗を流すのは実に心地よいものです。
ご都合さえよろしければ、ぜひのぞいてみてください！
パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
土曜日14：30～16：00
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
金曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。 入門・レギュラー・キッズクラスは無料体験も可能。 初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
