みなさんこんにちは＾＾
最近は１Fの練習風景ばかりでしたので、本日は２Fの練習をお伝えします。
２Fは柔術クラスかMMAクラスで使われることが多いので、あまりキック会員の方は行く機会がないですよね。
２Fはちょうど１Fの半分ぐらいの広さです＾＾
今日は女性も参加していました！
今日のブラジリアン柔術クラスは「絞め技」がテーマで写真では襟絞めをしています。
テクニックが終わったらフリースパーです。
今日もみなさん、積極的にスパーに参加されていました！
お二人、とても楽しそうに練習してますね＾＾護身術にもなりますから、とてもおすすめです！
今日の会員さんはこちら。
この間のマスター＆シニアの大会で準優勝した白帯の幅口さんです！
年齢：４３
趣味：柔術、草野球eｔｃ・・・
今日も入門クラスに参加され、いい汗かいてました！
また試合頑張ってくださいm(_ _)m
今日の担当は高谷インストラクターでした。
老若男女が嗜むスポーツとしてのブラジリアン柔術。
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水・金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日12：30～14：00 21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦め！
「キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント 吉祥寺 初心者歓迎」クロスポイント吉祥寺
