1.吉祥寺で話題のフィットネスクラブ！
こんにちは！
今回はクロスポイント吉祥寺二階のフィットネスクラブ「トレーニングキャンプ吉祥寺」のクラスを紹介いたします。
2.トレーニングで痩せる！ストレス解消！
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることによって、たった1時間でカラダを完全燃焼させるのがトレーニングキャンプ吉祥寺です。
まず絶大なのが痩身効果！
そして、運動不足解消！
ほぼ運動経験がなかった方たちの体形が、みるみると変化していきます。
3.何歳からでも体力アップ！
何歳から始めても大丈夫。
80歳以上の方もトレーニングを楽しみ、体力を向上させています。
見事なボックスジャンプ！
4.スポーツのパフォーマンス向上に！
また、アスリートのパフォーマンス向上にも最適。
現在は水泳や卓球、またクロスポイント吉祥寺で行われているキックボクシング・ブラジリアン柔術・MMAの選手たちのトレーニングとしても取り入れられています。
ちなみに、クロスポイント吉祥寺のキックボクシングやブラジリアン柔術とセットになっている、オトクな会員種別もあったりします！
さて、今回のクラスを担当したのは鈴木洋平インストラクター。
クロスフィット・レベル1トレーナーの資格を持ち、豊富な知識と経験で皆様のトレーニングをサポートしています！
5.ウェイトトレーニング施設も使える！
もちろんクラス時間以外にも、フリーウェイトやランニングマシンなどを使ってのトレーニングが可能です。
6.まとめ
以上、あらゆる方にオススメの「トレーニングキャンプ吉祥寺」。
他のインストラクターによるクラスも楽しく行われているので、また次の機会に紹介いたします！
そんなトレーニングキャンプ吉祥寺のウェブサイトはコチラ
随時体験受付中、また今ならオトクな入会キャンペーン中！
老若男女・運動経験の有無を問わず、オススメいたします！
