みなさん、こんばんは。
本日はキック入門&ミットクラスの練習風景をお伝えします↓↓↓
レッスンを受けるだけでなく、参加者ひとりひとりにインストラクターがフリーミットをするクラス。
ミットを持ってもらいたいという要望は強く、毎回多くの会員さんが集まります(^^)/
今日はアップで、バランスを取る練習からはじまりました。
フォームの練習に入り、炎出丸インストから岡田インストにバトンタッチ。岡田インストの左ミドルキックのフォームをお手本にして皆で号令に合わせてキック。
フォームの反復練習中のインストが見回って悪い所を直してくれます(^^)/
シャヂーボクシングを数ラウンドした後はミット打ちをしました。ミットも基本のキックとパンチがメインでした！
最後に全員のフリーミットをやって終了です。
お疲れさまでした！
本日の担当インストラクターとミット補助はこのコンビ！
大城インストと岡田インストでした。
入門&ミットクラスは
月曜日 19：30-21：00 山口インスト
火曜日 19：30-21：00 大城インスト
木曜日 19：30-21：00 渡辺日菜太インスト
となっております、１２月からはミットクラスが増設されるそうなので、近日中に告知させていただきます。
無料体験も可能です。是非一度体験してみてください！
｢キックボクシング 柔術 ＭＭA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎｣クロスポイント吉祥寺
今日の担当インストラクターは炎出丸インストで、ミットの補助は岡田インストラクターでした。
